Cele trei tipuri de prosternări ale templului Amidaji (video clip cu explicații)

Există trei tipuri de prosternări la Amidaji:

1)      Plecăciune din genunchi

2)      Prosternare parțială din picioare  

3)      Prosternare completă din picioare

  

1)      Plecăciune din genunchi

Punem mâinile în gassho (palmele impreunate) pe creștetul capului, le ducem la

frunte, la nivelul gâtului și al inimii. Apoi ne plecăm cu capul la pământ și palmele in

sus. Ridicăm ușor palmele și le ținem așa câteva secunde. Facem asta de trei ori iar la

sfârșit ne înclinăm cu mâinile în gassho din poziția șezând.

2)      Prosternare parțială din picioare

Punem mâinile în gassho pe creștetul capului, le ducem la frunte, la nivelul gâtului și al inimii. Apoi îngenunchem și ne plecăm cu capul la pământ și palmele in

sus. Ridicăm ușor palmele și le ținem așa câteva secunde. Facem asta de trei ori iar la

sfârșit ne înclinăm cu mâinile în gassho din picioare. 

3)      Prosternare completă din picioare

Punem mâinile în gassho pe creștetul capului, le ducem la frunte, la nivelul gâtului și al

inimii. Apoi ne întindem pe jos cu tot corpul și fruntea la pământ. Ridicăm mâinile în

gassho pe creștetul capului și le ținem așa câteva secunde. Facem asta de trei ori iar la

sfârșit ne înclinăm cu mâinile în gassho din picioare. 

Pe tot parcursul celor trei prosternări recităm Nembutsu încontinuu mai ales când atingem creștetul capului, fruntea, gâtul, inima, când ridicăm palmele în primele două tipuri de prosternări și când terminăm orice tip de prosternare cu ultima plecăciune.

Semnificația gesturilor:

Toate aceste trei tipuri de prosternări se adresează lui Buddha Amida.

Punerea mâinilor în gassho pe creștetul capului înseamnă că îl considerăm pe Buddha Amida și Dharma despre El (Amida Dharma) ca fiind mai presus de orice. De asemenea, înseamnă că Buddha Amida este cea mai importantă Persoană din viața noastră religioasă și că ne bazăm exclusiv pe El.

Apoi, când punem mâinile în gassho la nivelul frunții înseamnă că îl venerăm pe Amida cu mintea noastră, la nivelul gâtului – că îl venerăm cu glasul, la nivelul inimii că îl venerăm cu inima iar când ne prosternăm total sau parțial – că îl venerăm cu trupul și toată ființa noastră.

A ridica palmele în sus este ca și cum am ține picioarele lui Buddha deasupra capului - un alt gest important de venerație și respect.